Currently browsing

April 2014

ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਖੁਸ਼ੀ ਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ

(Unlimited Pleasure and Pleasantness) ਜੀ ਲਾਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨਿਰੋਗ (Healthy) ਤੇ ਜੇਬ ਭਰੀ (Wealthy) ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ, ਬਿਰਤੀ …

ਰੁੱਖ  ਤੇ  ਮਨੁੱਖ

ਇੱਹ ਵਾਤਾਵਰਣ (Environment) ਨੂੰ ਸ਼ਾਤੀ (Peace), ਸੁੰਦਰਤਾ (Beauty) ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ (Healthy) ਬਖ਼ਸ਼ਦੇ ਹਨ। ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ-ਆਕਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ-ਸਰਦੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਕੇ …

ਚਰਚਾ ਚੱਲੇ

ਮੁਫ਼ਤ  (Free): ਹਵਾ ਮੁਫ਼ਤ – ਸਾਹ ਮੁਫ਼ਤ, ਪਾਣੀ ਮੁਫ਼ਤ – ਪੀਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਸਸਤਾ (Govt): ਕਣਕ ਸਸਤੀ – ਇੱਕ ਰੁਪਏ ਕਿੱਲੋ, ਚਾਵਲ ਸਸਤੇ – ਦੋ …

ਚਰਚਾ ਚੱਲੇ

ਪੁਰਾਣੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਲੱਗਭੱਗ 1977-78 ਨੇੜੇ ਦੀ । ਦੁਪਿਹਰ ਦਾ ਵੇਲਾ ਸੀ । ਪਿੱਪਲ ਥੱਲੇ ਬੈਠੇ ਚੌਧਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿਮੀਦਾਰ …

ਚਰਚਾ ਚੱਲੇ

ਨੂੰਹ ਸਾੜਣਾ (Bride Burning) ਤੇ ਸੱਸ-ਸਹੁਰਾ ਜੇਲ ਵਿੱਚ ( In-laws behind bars) ਇਹ ਅਜੋਕੇ ਯੁੱਗ (Modern age) ਦੇ ਸ਼ਬਦ (Words) ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ …

लम्बी उम्र

100 वर्ष तक जीने की कामना करें। इसके लिये निरोगी काया का सुख आवश्यक है। स्वस्थ जीवन के लिये कुछ सावधानियों का पालन …

ਚਰਚਾ ਚੱਲੇ

Let us discuss ਛੁਪਿਆ ਭੇਦ (Hidden Secret) ਵੱਧਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫੇਦ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਿਤਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ …

Become Hero/Heroine by developing qualities inherent in them

नायक (Hero) / नायिका (Heroine) बनना हो तो निम्नलिखित गुणों (Qualities) को धारन करने का प्रयास करना चाहीए। विनम्रता (Humbleness) माधुर्य (Sweetness) …

Mechanics of Time

Favourable Unfavourable–अनुकूल प्रतीकूल वि़ज्ञानक दृष्टि का प्राणी प्रतीकूल को भी अनुकूल में बदल लेने में सक्षम होता है। One word, able is …

Power of defence emanated

At one time when Draupadi found that all forces of self-defence, family power, social order and the collective government failed her and …

 Manage Body by Laughing 

ਹੱਸੋ (Laugh) ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੱਸੋ (Laugh mindfully) ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੱਸੋ (Laugh Heartly) ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੱਸੋ (Laugh amusingly) ਖੁੱਲ ਕੇ ਹੱਸੋ (Laugh roaringly) …

Managing Peaceful Co-existance

( ਫਾਰਮੂਲਾ : ਕਹਿਣ – ਸਹਿਣ – ਰਹਿਣ ਦਾ ) ਕਹਿਣਾ ਬੰਦ – ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ (Stop Saying-Start Doing) ਸਜਨਾ ਬੰਦ – ਸਹਿਣਾ …

How Yogic Exercise Changed into Punishment

ਕੋਡਾ ਹੋਜਾ, ਕੰਨ ਫੜ੍ਹ ਲੈ ਜਾਂ ਮੁਰਗਾ ਬਣ ਜਾ ਆਦਿ ਬੋਲੀ ਦੇ ਵਾਕ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਮੁੰਡਿਆਂ  ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ …

ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ (Urinating)

ਪੱਬਾਂ ਭਾਰ ਬੈਠ ਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਥੈਲੀ (Urinary bladder) ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ (Empty) ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ …

Battery charging of your body.

ਪੈਰ ਛੂਹਣਾ ਇੱਕ ਯੋਗ ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰੰਤੂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ (Electrical Engineering) ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੈ।ਮਾਂ (ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ) ਦੇ …

ਉੱਚਾ ਸੁਭਾਅ ਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼

ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਾਂ ਤੇ ਬਹਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਸੇ ਕਿਸੇ ਗਲ ਨੂੰ ਚਿੱਤ ਚੇਤੇ ਨਹੀਂ ਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਸੁਣਨੀ …

ਗੰਡੀਰਾ (Baby Walker)

ਇਹ ਖਿਲ੍ਹੌਣਾ ਜਾਂ ਯੰਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ, ਰੂੜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਿੰਡ …

Eight fold Yoga

Yoga is not merely physical exercise highly sounded by practitioners but eightfold (अष्टाङ्ग योग) exercise for harmonious development of the body, mind …

badge